Peilaus

A coach tries to think by writing and speaking.

Tag: rakastuminen

Rakastu uudestaan

Kun tekee työtään ihmisten kanssa, tärkeimmäksi asiaksi nousee se,  millä tavoin voi olla auttamassa heidän kehittymistään. Minusta se on rakkautta aidoimmillaan.

Jokainenhan tietää mitä on rakkaus eikä kukaan tiedä sitä.

Rakastaminen työssä tarkoittaa minulle sitä että

  • Tekee työtä sen itsensä takia.
  • Rakastaa saadessaan jotakin parempaa aikaiseksi ja voi auttaa ihmisiä.
  • Rakastaa kehittyä työssään paremmaksi.

On inhimillistä jäädä tekemään kerran oppimaansa aina uudestaan. Toisaalta on yhtä helppoa kiinnostua jostakin uudesta sen sijaan että näkisi vanhan uusin silmin.

Tavallisesti sykli on hidas: kyllästyminen tapahtuu hitaasti ja hivuttamalla ja havahtuminen ja mahdollisesti siitä seuraava muutos myös. Onko mahdollista harjoittaa mieltään siten, että tuo kaikki tapahtuu joka päivä?

Näyttökuva 2014-10-17 kohteessa 11.33.36

Kun on tekemisissä ihmisten kanssa, jokainen kohtaaminen on uusi. Oma mieli on toisessa kohdassa, toisessa asennossa joka kerta. Se mikä kohtaamisessa avautuu mahdollisuutena, kehitysmahdollisuutena, on aina uudestaan yllättävää.

Miten tämä liittyy rakastumiseen tai rakastamiseen?

Rakastunut ihminen tunnetusti näkee sellaista, mitä toiset eivät näe.

Rakastaessaan ihminen tahtoo aina siihen, mikä on parasta. Kun tähän tahtoon liittyvät kaikki ne taidot, joita ihminen on elämänsä varrella kehittänyt, rakkaudesta seuraa paljon hyvää.

Joidenkin mielestä rakastuminen on ohimenevää ja siksi joutavanpäiväistä ja että vain rakastamisella on merkitystä. Mutta jokainen päiväkin on ohimenevä. Jos rakastuu asioihin pienestikin ja kehittää siitä itselleen tavan, elämä muuttuu enemmäksi.

Ajattelen yhä useammin, että se on ihmisen osa.

Rakastu

Sanotaan, että rakastuneen ihmisen aivot ovat mielenvikaisuuden tilassa ja rakastuminen on tunnetusti sokea ja onneksi se menee ohi.

Entä jos rakastumisesta tekisi tietoisesti pysyvän olotilan?

Luonnostaan

Mutta eihän rakastumista voi tietoisesti tehdä. Sehän syntyy luonnostaan, odottamatta ja on täysin hallitsematon prosessi. Ja riippuen näkökulmasta, aivan ihana tai ihan hirveä.

Näyttökuva 2013-10-31 kohteessa 19.59.22

Mutta mikä on oikeastaan rakastumisen anatomia?

Näkeminen

Rakastumiseen liitetyn sokeuden katsotaan tulevan siitä, että rakastunut ei näe muuta kuin mitä haluaa nähdä ja senkin kaikilla mahdollisilla tavoilla myönteisesti. Ja koko muu todellisuus katoaa usvaan jonnekin takavasemmalle.

Mutta mitä rakastunut sitten näkee? Sellaista mitä kukaan muu ei näe.

Rakastanut näkee sen parhaimman, jota rakastumisen kohde itsekään ei välttämättä näe. Rakastunut näkee johonkin, joka on kaikkein olennaisinta. Se mikä on mahdollista. Mikä olisi mahdollista, jos ei olisi kaikkia niitä esteitä, joita rakastunut ei useinkaan näe.

Kuuleminen

Jokainen rakastunut muistaa, että rakastettuaan olisi voinut vain kuunnella päiväkausia ja jokainen tämän suusta pudonnut sananen oli aarre verraton. Jota toisteli mielessään tai huokaili muuten vaan.

Eli rakastettu tulee kuulluksi, vaikkei välttämättä aivan kaikessa niin tärkeimmiltä osin. Palavin silmin kuunteleminen innostaa toista kertomaan lisää.

Tietoisen rakastumisen synty

Miten voi rakastua uudestaan joka päivä?

Kiitollisuudesta. Aivan kuten on kiitollinen rakastetulleen jokaisesta hetkestä – joita pitää lisäksi ihmeenä, mikä onkin totta – voi olla kiitollinen niistä hetkistä ja niihin liittyvistä asioista, joita saa elää toisten kanssa. Jokapäiväisen rakastumisen voi siis aloittaa jo edellisenä iltana ajattelemalla sitä kaikkea, mistä on kiitollinen.

Kiinnostus asioita ja ihmisiä kohtaan voi ilmetä samalla intensiteetillä kuin millä suhtautuu rakastettuaan kohtaan. Kaikki inhimillinen on kiinnostavaa. Lisäksi siihen suhtautuu laajalla ymmärryksellä, suvaitsevaisuudella ja avoimuudella.

Innostuminen asioista voi olla myös päätös. Siihen liittyy sellaisen näkökulman löytäminen, joka sytyttää tunteen ja tahdon asian suhteen. Aivan kuten rakastetun ideat ovat todella hyviä, joka ikinen.

Näyttökuva 2013-10-31 kohteessa 19.59.59

Viipyily syntyy läsnäolosta. Rakastetussa ja rakastuneessa herää tunne, että kaikki maailman aika on käytettävissä vaikka sitä on vain hetki. Kun oppii viipyilyn jalon taidon, aika on elastista ja sitä riittää uskomattoman moneen asiaan. Paljon.

Mikä ongelma?

Rakastuminen on luonnon tilassa pulmallinen monestakin syystä. Kun tietoisuus ei liity rakastumisen tunteeseen, sitä ohjaavat erilaiset toiveet ja pelot, jotka saavat näkökulman kapeutumaan ja usein myös vääristymään. Näkeminen ja kuuleminen ovat valikoivia, tunteen laimennuttua kuulee ja näkee sitten loput, ja masentuu.

Kun rakastuu tietoisesti, nämä sudenkuopat on mahdollista välttää. Sitä tietoisemmin eläminen muutenkin merkitsee: elämänansojen välttämistä, paremmin valitsemista.

Usein siitä seuraa kevyt olo, jossa kaikki on mahdollista. Siinä oikea asenne nousta ylös ja lähteä liikenteeseen näin marraskuun alun kunniaksi?